痩せる＆きれいな肌＝活性酸素を抑える

痩せるためには、代謝をよくすること。　

代謝をよくするには、余分な活性酸素を抑えること。 　

活性酸素を抑えると、肌は白くキメが細かくて美しくなっていきますよ。 　

今までだと、活性酸素を抑える、つまり抗酸化力が強い成分として、代表的なのがビタミンEって言われ続けてきましたよね。 　

そのビタミンEの100倍の抗酸化力を持つのが「リコピン」。 　

　

ご存じリコピンというのは、主にトマトに含まれている色素です。 　

つまり、トマトをたくさん食べる事で痩せやすい体を作ることができ、なおかつきれいな肌になることもできるというわけです。 　

　

でも、毎日トマト・・・飽きますよね。 トマトが苦手な人は、リコピンの恩恵すら受けられません。 　

どうしたらもっと簡単にリコピンの奇跡の抗酸化力の恩恵を受けることができるのでしょうか？ 　

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タグ：美肌　抗酸化 リコピン　代謝 抗酸化作用　リコピン

トマ美ちゃんは”知らないうちに痩せ体質”に

４月からダイエットを始めました。
とりあえず出来る所から・・・。


☆夜、ご飯の代わりに豆腐を食べる炭水化物抜きダイエット
☆電車通学なので、駅まで歩いたり、階段を使うようにする
☆早食いだったので、ゆっくり食べるようにし、間食をなるべくしない
☆色々なストレッチやダンスなどのダイエット、


などを続けて、夏休み前まで6キロのダイエットに成功させたのですが、停滞期に入り、7月8月9月と全然減らなりました。
私は今、153cmの52キロとまだまだ太っています。

あと、10キロくらいは減らしたいんです。

今やってるダイエット方法で変えた方がいいところや、絶対に効くダイエット方法、停滞期を抜け出す方法、などなど何でもいいのでぜひアドバイス下さい。


寝る前に飲むだけ・・・
毎日それだけ。

そんな簡単な事をするだけで、気づいたら”痩せやすい体”ができあがってる。
血液はサラサラ、しかも肌はいつの間にかツルツルスベスベに。

どうして・・・？

トマ美ちゃんにたっぷりと含まれているトマトリコピンは、抗酸化作用の代名詞であるビタミンEの約100倍もの抗酸化作用！

トマ美ちゃんを寝る前に2，3粒飲む。
ただそれだけでいいんですけどね・・・。

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タグ：トマ美ちゃん リコピン トマト ダイエット

トマ美ちゃんは飲み方というより、年代で効果に差が・・・

トマ美ちゃんの口コミを見ていると、比較的若い人にはあまり効果がないようです。

逆に20代後半以上の人の中には、効果てきめんの人も多くいらっしゃるようです。

これはどういう事か？というと、若い人は元々代謝がいいので、トマ美ちゃんに含まれるリコピンの恩恵を受けにくい、と思われます。

つまり、若い人で太っているのであれば、それは代謝が悪いのではなく生活習慣に原因がある可能性があります。


逆に代謝が落ちてくる年代の人にとっては、代謝アップに効果のあるトマ美ちゃんのリコピンは、大変有効だと思われます。

また、若いときは肌の状態もいいはず。
トマ美ちゃんの美肌効果はあまり見られない可能性がありますが、お肌の曲がり角を過ぎた方にとっては目に見えて効果が現れるのは、ごく自然なことかもしれませんね。

また、体質の影響もありますし、様々な要因で”効いた”　”効かない”　という事もあるかと思います。

自分に合ったサプリかどうか？を知るには、まずは試してみる、これしかないんですよ。

はじめから複数購入するのではなく、まずは1箱1ヶ月だけ試してみませんか？
1ヶ月続ければ、体質に合えば必ず何らかの変化が見られるはずですし、販売メーカーだってモニターテストでそのあたりはよくわかっているはず。

何の効果も得られないものを販売すれば、販売メーカーは株が下がるだけですからね。

効果を見極めるためにも、普段と変わらない生活をしつつ、毎日決まった数だけを飲み続ける事が大事になってきます。

タグ：トマ美ちゃん　飲み方